Une nouvelle façon de bouger est arrivée à Mont-Tremblant.
Jumpstart, c’est plus qu’un entraînement.
C’est une expérience portée par le mouvement, l’énergie et la résilience.
Pensé par Anim Swart, Jumpstart propose un espace pour bouger, relâcher et reconnecter avec sa force intérieure, dans une ambiance à la fois dynamique, humaine et accessible.
Que tu sois en reprise, en forme ou simplement en quête d’énergie, chaque séance est une invitation à te sentir plus fort, plus vivant.
BOUGE AVEC FORCE. VIS AVEC RÉSILIENCE.
On vous attend
7 types de cours | 7 façons de bouger
Trouve le rythme qui te fait du bien
Élan
➺ Active ton énergie
Réveille ton corps, élève ton rythme et commence la journée avec élan.
Zone Zen
➺ Repousse tes limites
Développe ta force, ton endurance et ton focus dans un entraînement HIIT puissant.
Momentum 45
➺ Bâtis ta force
Combine rebounding et entraînement fonctionnel pour développer une force qui te suit partout.
Revivre
➺ Retrouve ta mobilité
Retrouve stabilité, confiance et liberté de mouvement, à ton rythme.
Reset
➺ Recharge ton corps
Relâche les tensions, retrouve ton équilibre et repars revitalisé.
Intensité
➺ Pousse plus loin
Repousse tes limites et découvre de quoi tu es vraiment capable.
30/30
➺ Pousse. Relâche. Rééquilibre.
30 minutes de rebounding intense, suivies de 30 minutes d’étirements profonds pour allier cardio, force, mobilité et récupération.